5 Body Language savjeti za bolji Video konferencije

Čudan predmet o video konferencije je da možete formirati smisao naše povezanosti s ljudima kroz dinamičan face-to-face interakciju makar tisuće milja daleko. Međutim, ako ne platiti oprezni pozornost na svoj govor tijela, mogu prenijeti neke značenja koje nisam namjeravala. Prema Psychology Today, "je 55% komunikacije govor tijela, 38 posto je ton glasa i 7 posto je stvarne riječi govorio." Kako bi vam pomoći biti kao udoban i siguran na videu kao Hollywoodska zvijezda, Okruženi smo nekoliko savjeta i spoznaja iz vodećih govor tela znanstvenika i stručnjaka.

#1: pozu

Više od 41,500,000 ljudi gledali Amy Cuddy TED pričati u vezi kako govor tijela može utjecati na vaš osobni i profesionalni uspjeh. Cuddy, socijalni znanstvenik i profesor na Harvardu je rekao, "društvenih znanstvenika proveo puno vremena gledajući efekata koje naše tijelo jezik, ili govor tijela drugih ljudi, na presude. I pravimo brišući sudove i zaključke iz govor tijela. I tih presuda može predvidjeti stvarno smislen život ishoda, koji ćemo zaposliti ili promovirati." Cuddy ukazuje da stavljajući svoje tijelo u poziciju moći sami čineći veliki, raširi, i zauzima prostor može zapravo se osjećate moćnije i drugih da gledaju vas sigurni i sposobni. U svojim istraživanjima pronašla da uzimanje jednog od pet pozicija moći i drži dva minuta prije sastanka s ljudima će povećati razinu testosterona (energiju i raspoloženje jačanje hormon), smanjenje kortizola (hormona stresa) i dovesti ljude da ti sudim pozitivnije. Sljedeći put imate važan video konferencije, pronaći privatni prostor, poput vodokotliću ili stepenište, a pozu moć prije sastanka. Zatim, obori ih sa opipljiva snaga i povjerenje.

#2: sit-Up ravno

Nedavni članak Forbes navedeno dobro držanje šalje neverbalnih signala energije, entuzijazma i zdravlje. Nasuprot tome, loše držanje tjera ljude pojavljuju nezainteresirani, neizvjesna ili Letargičan. Kada je u pitanju držanje tijekom video-konferencijske sobe, obično samo vaše tijelo od struka naviše je vidljiva, što je nipošto propusnica tresu noge ili upuštati u ostali ponašanja koje nehotice može Zanjiši tijelo i zbuniti gledatelja. Carol Kinsey Goman, autor "Neverbalna prednost: govor tijela u rada" preporučuje ljudima u video konferencije, "sjedi uspravno, Stavi obje noge na podu, a zatim duboko udahni i izdahni kroz usta da se opustite vrat i grlo." Sjedeći viši, svoju sliku će zauzimati više prostora na zaslonu i vaš glas će projekt bolje, omogućujući svima da čujete jasno kada govorite. Članak u Inc tvrdi da kad osoba naginje leđa in njihov predsjednik od kamere pruža gledateljima da su dosadno i iskopča što se raspravlja. Dakle, osim sjedi uspravno želite nagnuti naprijed malo kameri prenijeti ste potpuno prisutni. Cuddy, održava "držanje ne samo oblikuje tako osjećamo, ona također oblikuje način razmišljanja o sebi — iz naše Self-opise na sigurnost i udobnost s kojom možemo ih zadržati. I one Self-koncepti možete olakšati ili ometati našu sposobnost za povezivanje s drugima da obave svoj posao, i, više jednostavno biti prisutan. "

#3: Nasmij se, snimaju vas

Allan i Barbara Pease, koji je napisao "The Book od tijela Jezičnom" preporučuju ljudima projekt toplo i bezopasan persona nasmijana u susretu s ljudima. Na primjer, da li govoriš da je naša stara mušterija ili susret s novog zaposlenika putem video, uzeti tren to pogledati u kameru, osmijeh i pozdravljam osobu na početku sastanka. Grašak je stanje da je jednostavan čin nasmijana će generirati pozitivne osjećaje prema vama od kolega i pomoć za izgradnju povjerljiv srodstvo. Također su pronašli da nasmijana na sastanku pomaže to trčanje više glatko i imaju pozitivnije rezultate. Općenito, na grašak preporučiti onoliko često kao i ljudi u video konferencije osmijeh jer zrcaljenje tuđih neverbalnih ponašanja može se i tako im pokažemo da smo ne samo sluša, ali njihovo razumijevanje. Nasmijana prečesto ili zavaravanje osmijeh čini ljudi pojavljuju nesigurno i manje vjerodostojni; Međutim, ne smije uopće čini osobu pojaviti hladna i neprijateljski nastrojen.

#4: Naoružajte se s povjerenjem

Priča s rukama je pametan način da pokažemo ljudima se strastveno bave predmet govorimo i strastveno bavi je velika stvar. Lakshmi Sead, profesor na Babson College i stručnjak iz poslovnog pregovaranja provedena studija koja analizira verbalna i neverbalna ponašanja videa od 185 rizičnog kapitala prezentacije. Ona je našla da najjači prediktor koji je dobio novac nije Čovjekova uvjerenja ili njihove parcele sadržaja, ali njihova samopouzdanja i strastveni entuzijazam. Da biste provjerili koristite ruke za svoju korist video-na sastanku, Goman kaže da kada ih ne koristite geste, stavite ih na stol "oko 8 do 10 inča pred torzo tako da ljudi mogu ih vidjeti. Držite ih opušteno i odvojeni. Ne objesiti na rub stola ili će ispasti očajna. Ne igraj se sa olovkom ili dvoličnost papire." Ako ste u naviku prelaska ruke, pokušajte se suzdržati od događaj na taj način jer istraživanje pokazuje prekrižene ruke ohrabriti druge kritične misli ka tebi. Čini vam se pojaviti nedostupan.

#5: o lice

Istraživanja od strane University of Cambridge kad je nervozan, ljudi imaju tendenciju da sebe tješiti angažiranjem u niz ružan lice dodirujući ponašanja, izglađivanje svoje obrve i čupkati uši, svrbež nosa ili maltretira svoje niže usne. Ako su to kriv užitaka imate naviku indulging u, prestani. Kamera na sastanku te tjeraju da se pojavljuju nesigurno, nesposobni, nekima to čak i svibanj pojaviti da lazes-yikes! Iznijela svoje najbolje lice, zatvori usta i zadržati kutovi usana lagano snagu da izbjegavaju pojavljivanje smežuranu suočeni, podići obrve lagano prema gore u interesu, a klimnite glavom povremeno kako bi pojačali gledateljima da čuju i su Dobro Slušajte.

Sebe postaviti za uspjeh s Tenveo

Kako bi se osiguralo uvijek pojavljuju sebe tijekom video konferencije, pokrenuti pomoću videokonferencije rješenje što ga čini lako, Tenveo! Jednostavan za korištenje i ljubavi, Tenveo videokonferencijski uređaji imaju HD video i audio koji vam omogućava povezivanje sa svima licem u lice, vidjeti i čuti njihova verbalna i neverbalna komunikacija i uživati dinamičan i potop video-iskustvo svaki put.